9 perces nyak streching gyakorlatsor

A stressz és a feszültség nem csak a lelkünkre, de a testünkre is kihat, sokszor fejfájás vagy fájdalmasan feszes izomzat formájában jelentkezik.  Egy hosszú és nehéz munkanap után ki ne érezte volna még, hogy a csuklyás izma szinte beton keménységű, a nyaka fáj és a feje zsong. Hogyan okozhatja a…

Teljes cikk

VENDÉGBLOGGER: Receptek az 11GROUND-ról

Ezen a héten a Valami új - Kipróbálva sorozat keretében a 11ground gasztro archívumát hívtam elő. Már az elején megosztom a tanulságot: ezek a receptes cikkek nem csak a nyálcsorgatásra jók, megéri használni őket! Persze, ha valaki sok Tastemade fél percre felgyorsított főzős videókat néz, akkor…

Teljes cikk

VENDÉGBLOGGER: Valami új kipróbálva #1

Ebben a részben a blogon megjelent outfit ötleteket próbáltam ki, ezzel bizonyítva magamnak és Nektek, hogy a jó tanácsokat érdemes megfogadni. Mindig is kíváncsi voltam, hogy az 11Ground olvasói, vagy akár a Pinterest felhasználók, milyen mértékben merítenek ihletet egy-egy divat cikkből. A magam…

Teljes cikk
süti beállítások módosítása