Sport és arcápolás

2019. január 28.

facetune_18-01-2019-15-50-15.JPGJanuár az (újra)kedző sportolók hónapja, hiszen kinek ne szerepelne a fogadalom listáján az, hogy többet fog mozogni? Augusztusban írtam már arról, hogy a sport és én milyen viszonyban vagyunk, és hogy mik azok a dolgok, amiket megtanultam a kissé görönygyös kapcsolatunk során (ezt itt olvashatjátok: https://11ground.blog.hu/2018/08/24/11_dolog_amit_a_sportolasrol_megtanultam). Viszont, amire nem fektettem abban a bejegyzésben elég hangsúlyt, az szerintem a bőrápolás és sportolás összefüggése. Így a mai bejegyzésben megmutatom nektek mik azok a dolgok, amiket én használok ilyenkor és, hogy mi a legnagyobb NE TEDD a témában!

Arcápolás edzés előtt

Le is lövöm a poént rögtön az elején, de a legnagyobb bűncselekmény, amit az arcoddal tehetsz az, ha sminkben mész edzeni. Mármint edzeni menni még lehet sminkben, de közben szigorúan tilos magadon is hagyni! Persze nem mondom, hogy semmit nem szabad használni, de az alapozót és minden olyan dolgot, ami nem hagyja lélegezni a bőröd mosd le edzés előtt, hogy az edzés közben felszínre kerülő toxinok szabadon tudjanak távozni. Az egyetlen dolog, amit én ilyenkor használni szoktam az a Clinique vízálló szempillaspirál.

...és az edzés utáni rutin

Edzés közben a bőrünk egyszerre méregtelenít és veszít a hidratáltságából így kiemelten fontos foglalkozni a bőrünkkel edzés után. Ezért függetlenül attól, hogy otthon vagy edzőteremben edzek, mindig közvetlenül edzés után egy alapos arctisztítással kezdek, amihez a FOREO LUNA mini 2 arctisztító készülékét használom. Szerencsére nagyon ritkán kell tölteni, így még sose jártam vele úgy, hogy lemerült volna, pedig általában csak bedobom a táskámba.

facetune_18-01-2019-15-52-27.JPG

(A LUNA mini 2-t egyébként több, mint fél éve szinte folyamatosan használom és itt tudtok a tapasztalataimról bővebben olvasni róla: https://11ground.blog.hu/2018/07/25/2018_07_25_a-legjobb-dolog-ami-a-borommel-tortent-luna-mini-2-arctisztito-keszulek)

Sokan írtatok nekem egyébként a FOREO-val kapcsolatban, hogy annyi helyről látjátok, hogy nem tudjátok eldönteni, hogy mennyire működik és mennyire marketing fogás az egész. Én mindig hangsúlyozom, hogy csak és kizárólag olyan együttműködéseket vállalok, amik 100%-osan beválnak nekem és amit őszintén tudok ajánlani. Ez a FOREO esetében sincs másként. Pontosan emiatt vártam is most egy kicsit, hogy lecsillapodjanak a kedélyek körülötte és akkor szerettem volna nektek újra szóba hozni, amikor remélem már befogadóbbak vagytok a témával kapcsolatban. Minden, amit az előző cikkemben leírtam róla fél év elteltével is abszolút helytálló, a bőröm sokkal egységesebb, tisztább és úgy általánosságban véve szebb, mint amikor csak egy vattakoronggal töröltem esténként át. Ráadásul eddig bárki vásárolta meg a tanácsomra, boldogon írt utána, hogy mennyire bevált neki is.

img_0783.JPG

Na de vissza a bőrápoláshoz: tisztítás után 2 terméket használok még: először az Omorovicza Varázslatos permetet, majd a L’Occitane Immortelle családjának a nappali arckrémét, ugyanis ezekkel a bőröm azonnal visszanyeri az edzés közben elvesztett hidratáltságot. Végül egy kis minimális korrektort szoktam a jelenleg hatalmas karikáimra rakni és indulok is!

Ez a kis arcápolási rutin nem igényel többet, mint 3 perc, úgyhogy nincs kifogás, csinálni kell!

Egyébként pedig hajrá csajok, remélem mindenkinek sikerül a mozgást beépítenie a mindennapjaiba és elérni vele a céljait!

Viki

@viktoriabolla

A bejegyzés trackback címe:

https://11ground.blog.hu/api/trackback/id/tr8714594698

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.